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WILLKOMMEN BEI
SO GESUND

Verein für ganzheitliche Gesundheitsförderung in der Steiermark

ÜBER UNS

Gesund in Körper, Herz & Seele!

Der Verein SO Gesund bezweckt die Förderung der ganzheitlichen Gesundheit
seiner Mitglieder in der Steiermark.
Gesundheitsförderliche Bewegung, regionale Ernährung sowie Körperarbeit und psychosoziale
Gesundheitsförderung bilden die tragenden Säulen, mit welchen der Vereinszweck verfolgt wird.

WER WIR SIND

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BRIGITTE SEIDL, MA

Obfrau

Yoga - Übungsleiterin Gesundheitssport -
Körperarbeit - Gesundheitsförderung

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ANGELIKA SEIDL, MA

Kassierin

Yoga - Übungsleiterin Gesundheitsport -
Nuad Thai Yoga Körperarbeit -
Psycho-spirituelles Leadership Coaching -
Nervensystemregulierung / Traumabearbeitung

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KATHARINA EDER

Schriftführerin

Yoga - Lomi Lomi -
Doula Geburtsunterstützung - Numerologie

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GERTRAUD SCHLACHER-FRITZ

Kassier-Stellvertreterin

Sozialpädagogin - Shiatsu

Martina HR1.jfif

MARTINA HATZL-RIEDRICH

Obfrau-Stellvertreterin

Sozialpädagogin - Mediatorin -Erwachsenenbildnerin

Frauen- und Geschlechterforschung
Empathische/Gewaltfreie Kommunikation

FIT & GESUND MIT JACKPOT FIT!

NEUES SEMESTER Frühling 2023!

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Bewegung leicht gemacht! Im neuen Frühlingssemester 2023 gibt es ganze 9 Kurse über unseren Verein im Rahmen des SVS Jackpot Fit Gesundheitssport-Programms für 30 - 65-Jährige (inaktive Erwachsene, Sport-Beginner*innen- und Wiedereinsteiger*innen).

Aktuelles Kursangebot: siehe unten

​Mehr Infos zum Programm & Anmeldungen: Jackpot.fit

Kontakt zum Verein und für die Kurse: 0664 3885825 (Brigitte)

Alle aktuellen Jackpot Fit Kurse unseres Vereins (Frühlingssemester 2023):

Turnsaal Mittelschule Deutsch Goritz:

  • Montags 18:30 (60min)

  • Montags 19:30 (60min)

Gemeindehaus Perlsdorf (8342):

  • Dienstags 08:30 (90min)

  • Dienstags 19:00 (90min)

Sporthaus Krusdorf bei Straden:

  • Donnerstags 16:00 (90min)

Fitnessclub LiF Neutillmitsch

  • Donnerstags 08:00 (90min)

  • Donnerstags 09:30 (60min)

Gemeindehaus Kohlberg bei Gnas:

  • Donnerstags 18:00 (90min)

Volksschule Gnas
(Turnsaal rosa Gebäude):

  • Donnerstags 18:00 (90min)

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HIB (High Intensive Bodyweight) Training

jeden Donnerstag 18:30-19:30 in Ehrenhausen
mit Alina Bauer 

Schwitzen garantiert: Wir machen Circle Trainings, Workouts, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht aber auch mit Therabändern und Hanteln. Im Sommer sind wir immer draußen am Sportplatz (wenn das Wetter schön ist) und im Winter in der Halle.

Das Training ist nicht für Einsteiger geeignet sondern schon eher für Leute, die fit sind und auf harte Trainingseinheiten mit wenig Pausen, hohem Puls und "zachen" Übungen stehen.
 

Kontakt: 0664 2509462

acbauer10@gmail.com

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Wir freuen uns sehr über diese Auszeichnung mit dem Qualitätssiegel für gesunde Bewegung und Sport im Verein!

Danke an alle Beteiligten!
#jackpotfitgesundheitssport

YOGA FÜR GESUNDHEIT, KRAFT & WOHLBEFINDEN

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YOGAKLASSEN MIT ANGELIKA

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YOGAKLASSEN MIT BRIGITTE

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YOGAKLASSEN MIT KATHARINA

Gratis Klassenvideos zum Ausprobieren: