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Aktuelles Kursangebot - Frühling 2025

Im neuen Frühlingssemester 2025 gibt es wieder tolle Kurse für euch in der Steiermark!

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Die Kurse laufen zum Grossteil im Rahmen des SVS Jackpot Fit Gesundheitssport-Programms.

 

Für wen ist das Programm? 30 - 65-Jährige, inaktive Erwachsene, Sport-Beginner*innen- und Wiedereinsteiger*innen

 

Was beinhaltet das Programm? Jede Einheit umfasst Kraft- und Ausdauertraining sowie Motivationstraining zur Förderung einer nachhaltigen Verhaltensänderung. Elemente aus Fitness, Tanz, Yoga, Wirbelsäulentraining, Atmung und Entspannung können einfliessen.
 

Wie viel kostet das Programm? Dein erstes Semester ist kostenlos. Danach ist ein reduzierter Betrag zu bezahlen.

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​Kontakt zum Verein, Anmeldung & Kursfragen:
Brigitte 0664 3885825

Kursprogramm Frühlingsemester 2025:

Pfarrzentrum
St. Stefan im Rosental
mit Tanja Rappold

  • ​Montags 08:30 (90min)
    Jackpot Fit

Turnsaal Mittelschule Deutsch Goritz mit Alina Bauer
 

  • Montags 18:00
    (60min)
    Jackpot Fit

     

  • Montags 19:00
    (60min)
    Jackpot Fit

Kindergarten
Unterauersbach mit Brigitte Seidl

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  • Montags 19:30
    (75 min)
    Yoga für alle

Gemeindehaus Perlsdorf mit
Brigitte Seidl
(/Angelika Seidl)

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  • ​​​Dienstags 8:30
    (90min)
    Jackpot Fit
     

  • Dienstags 18:30
    (60min)
    Jackpot Fit
    Noch Plätze frei !->  jetzt anmelden

Backmed Fitness- und Gesundheitszentrum in Lang bei Lebring mit Renate Weixler

  • Donnerstags 08:00
    (90min)
    Jackpot Fit

Sporthaus Krusdorf bei Straden mit
Angelika Seidl /

Brigitte Seidl

  • ​Donnerstags 16:00 (90min)
    Jackpot Fit

Gemeindehaus Perlsdorf mit
Angelika Seidl /
Maria Kern

 

  • Donnerstags 18:00 (60min)
    Jackpot Fit

    Noch Plätze frei !
    ->  jetzt anmelden

Turnsaal Volksschule Gnas mit Carina Scherr

  • Donnerstags 18:00 (90min)
    Jackpot Fit

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Zusatzkurs:
HIB (High Intensive Bodyweight) Training

jeden Donnerstag 18:30-19:30 in Ehrenhausen
mit Alina Bauer 

Schwitzen garantiert: Wir machen Circle Trainings, Workouts, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht aber auch mit Therabändern und Hanteln. Im Sommer sind wir immer draußen am Sportplatz (wenn das Wetter schön ist) und im Winter in der Halle.

Das Training ist nicht für Einsteiger geeignet sondern schon eher für Leute, die fit sind und auf harte Trainingseinheiten mit wenig Pausen, hohem Puls und "zachen" Übungen stehen.
 

Kontakt: 0664 2509462

acbauer10@gmail.com

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