Aktuelles Kursangebot - Frühling 2024
Im neuen Sommersemester 2024 gibt es wieder ein vielfältiges Kursprogramm für euch!
Die Kurse laufen zum Grossteil im Rahmen des SVS Jackpot Fit Gesundheitssport-Programms (für 30 - 65-Jährige, inaktive Erwachsene, Sport-Beginner*innen- und Wiedereinsteiger*innen), oder auch über das Bewegungsprogramm „Beweg’ dich – Gesunder Rücken“ der Österreichischen Gesundheitskasse oder über Die Bewegungsrevolution.
Kontakt zum Verein und für Kursfragen: 0664 3885825 (Brigitte)
Kursprogramm Sommersemester 2024:
Kindergarten
Unterauersbach mit Brigitte Seidl
-
Montags 19:00
(60 min)
Rückenfit mit Yoga
- bis Ostern, ausgebucht
NEU! Pfarrzentrum
St. Stefan im Rosental
mit Tanja Rappold und Carina Scherr
-
Montags 08:30 (90min)
Jackpot Fit - Anmelden
Gemeindehaus Perlsdorf mit
Brigitte Seidl
-
Dienstags 08:30
(90min)
Jackpot Fit - Anmelden
-
Dienstags 18:00
(60min)
Gesunder Rücken
- Anmelden
-
Dienstag 19:10
(60min)
Rückenfit mit Yoga
- Anmelden (über unsere Webseite)
Backmed Fitness- und Gesundheitszentrum in Lang bei Lebring mit Renate Weixler
-
Donnerstags 08:00 (mind. 90min)
Jackpot Fit - Anmelden
Sporthaus Krusdorf bei Straden mit
Angelika Seidl
-
Donnerstags 16:00 (90min)
Jackpot Fit - Anmelden
Gemeindehaus Perlsdorf mit
Angelika Seidl
-
Donnerstags 18:00 (60min)
Gesunder Rücken
- Anmelden
-
Donnerstags 19:10 (60min)
Rückenfit mit Yoga
- Anmeldung (über unsere Webseite)
Turnsaal Volksschule Gnas mit Carina Scherr und Tanja Rappold
-
Donnerstags 18:00 (90min)
Jackpot Fit
- Warteliste
(derzeit ausgebucht)
Zusatzkurs:
HIB (High Intensive Bodyweight) Training
jeden Donnerstag 18:30-19:30 in Ehrenhausen
mit Alina Bauer
Schwitzen garantiert: Wir machen Circle Trainings, Workouts, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht aber auch mit Therabändern und Hanteln. Im Sommer sind wir immer draußen am Sportplatz (wenn das Wetter schön ist) und im Winter in der Halle.
Das Training ist nicht für Einsteiger geeignet sondern schon eher für Leute, die fit sind und auf harte Trainingseinheiten mit wenig Pausen, hohem Puls und "zachen" Übungen stehen.
Kontakt: 0664 2509462
